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Piano alimentare personalizzato

Il tuo piano alimentare su misura.Lo cucini tu, o presto te lo portiamo noi.

Get Healthy crea ogni settimana un piano su misura per i tuoi obiettivi, i tuoi gusti e il tuo stile di vita. Cucina con la lista della spesa già pronta. Presto potrai anche ricevere la cena sana a casa.

Gratis su iPhone · In italiano e in inglese

Scopri il delivery
Ciotola con cereali, fagiolini e pomodorini su un tagliere di legno
Schermata Piano dell'app: la giornata con colazione, pranzo e cena, calorie e macro

Un piano, due modi

Decidi tu come mangiarlo.

Il piano è uno solo, costruito su di te. Oggi lo cucini con la spesa già pronta. Presto potrai anche farlo arrivare a casa.

Mani che preparano asparagi e funghi su un tagliere in una cucina di casa

Cucini tu

Disponibile ora

Le ricette della settimana, già trasformate in spesa.

Ogni ricetta del piano diventa una lista con prodotti veri del tuo supermercato, nelle quantità giuste.

  • Ricette guidate passo passo, anche a voce
  • Lista per reparto, per giorno o per tutta la settimana
  • Alternative più sane per i prodotti che compri
Due contenitori con riso, ceci, verdure e avocado

Te lo portiamo noi

In arrivo

La cena del tuo piano, non un menu uguale per tutti.

Ordini dall'app il piatto che hai già nel piano. Arriva la sera, pronto da mangiare.

  • Personalizzato sul tuo piano se ordini entro le 10:00
  • Cucinato da cucine centrali e ristoranti healthy selezionati
  • Nessuna app in più: è tutto dentro Get Healthy

Altre app ti dicono cosa mangiare. Altri servizi ti portano piatti standard. Get Healthy parte dal tuo piano e ti lascia scegliere come mangiarlo.

Come funziona

Dal profilo al piatto, in quattro passi.

Rispondi una volta. Poi il piano si aggiorna da solo, ogni settimana.

  1. Il profilo in 18 domande

    • Obiettivo
    • Livello di attività
    • Esigenze alimentari
    • Allergie
    • Cibi da evitare
    • Porzioni
    • Pasti al giorno
    • e altre 11

    Racconta come mangi

    18 domande su obiettivi, gusti, allergie, tempo in cucina e supermercato di fiducia.

  2. Schermata Piano dell'app: la giornata con colazione, pranzo e cena, calorie e macro

    Ricevi il piano della settimana

    Colazione, pranzo e cena per 7 giorni. Un pasto non ti va? Lo sostituisci con un tocco.

  3. Lista della spesa divisa per giorno, con prodotti reali del supermercato

    Fai la spesa

    La lista è pronta con i prodotti del tuo supermercato. Presto potrai anche ordinare la cena.

  4. Schermata Le tue ricette con le ricette salvate e il pulsante Apri AI Cooking

    Resta costante

    Ogni 7 giorni arriva un piano nuovo: ricette diverse, stessi obiettivi, nessuna decisione da prendere.

Dentro l'app

Tutta la settimana, in quattro schede.

Piano, Ricette, Prodotti e Profilo. Ogni scheda ha un compito, e lo fa bene.

Piano

Ogni giorno sai già cosa mangiare.

  • Colazione, pranzo e cena per 7 giorni, con calorie e macro su misura
  • Sostituisci un singolo pasto senza rifare tutto il piano
  • Il piano si rinnova da solo ogni settimana
Piatto di lenticchie con riso e prezzemolo su una tovaglia di lino
Schermata Piano dell'app: la giornata con colazione, pranzo e cena, calorie e macro
Ricette

In cucina, ti guida passo dopo passo.

  • Esplora le ricette e salva quelle che ti piacciono
  • AI Cooking crea una ricetta da un'idea o dai prodotti che hai in casa
  • Cooking Coach legge ogni passaggio ad alta voce, così hai le mani libere
Schermata Le tue ricette con le ricette salvate e il pulsante Apri AI Cooking
Cooking Coach: il passaggio corrente della ricetta, con lettura ad alta voce
Prodotti

Sai cosa metti nel carrello.

  • Lista della spesa con prodotti reali del supermercato, nelle quantità giuste
  • Un punteggio da 0 a 100 per ogni prodotto, con le ragioni spiegate
  • Alternative più sane e un Assistente spesa per scegliere al volo
Lista della spesa divisa per giorno, con prodotti reali del supermercato
Dettaglio punteggio di un prodotto: 79 su 100, con punti di forza e criticità

Profilo.Profilo di salute, preferenze, articoli brevi su alimentazione e abitudini, e gli strumenti per scaricare o cancellare i tuoi dati quando vuoi.

Delivery

In arrivo

La cena del tuo piano, a casa tua.

Quando arriva nella tua zona, lo ordini dall'app mentre scegli il pasto. Il piatto segue il tuo piano: porzioni, preferenze, ingredienti da evitare.

Contenitore in vetro con salmone, quinoa e limone accanto a bietole fresche
  1. Entro le 10:00

    Personalizzi il piatto

    Porzioni e ingredienti seguono il tuo piano.

  2. Fino alle 18:00

    Ordini ancora

    Il piatto arriva comunque, nella versione standard.

  3. La sera

    Consegna a casa

    Ceni senza cucinare e senza uscire dal piano.

Cucinano per noi grandi cucine centrali dell'area metropolitana e ristoranti healthy selezionati. Così la qualità resta alta, ogni sera.

Barattoli di vetro con mandorle, semi e bacche di goji
In arrivo

La snack box settimanale

Spuntini scelti e porzionati sul tuo piano, da tenere in ufficio.

Come funziona il delivery

Vuoi sapere quando arriviamo da te?

Lasciaci email e CAP. Ti scriviamo solo per questo.

Per chi è

Pensato per chi ha poco tempo.

Get Healthy toglie di mezzo le decisioni: cosa mangiare, cosa comprare, cosa cucinare.

  • Ciotola di penne con verdure su una scrivania, accanto al mouse

    Chi lavora in ufficio

    Pranzi e cene già decisi, la spesa del weekend già scritta. E presto la cena che arriva quando torni.

  • Mani che tengono una ciotola di vellutata calda

    Chi non ha tempo o voglia di cucinare

    Ricette veloci quando hai dieci minuti. E presto il delivery, per quando non hai nemmeno quelli.

  • Ragazzi a cena insieme in un appartamento luminoso

    Studenti fuori sede

    Ricette semplici, spesa organizzata e porzioni anche per una persona sola. Pure in una cucina condivisa.

Colleghi a pranzo insieme attorno a un tavolo di legno

Aziende e residenze

Il benessere del tuo team passa dalla tavola.

Cene personalizzate e snack box per chi lavora o studia da voi. L'accesso è semplice: un codice aziendale o l'email aziendale.

  • Uffici e team di ogni dimensione
  • Residenze universitarie
  • Un'app sola, per tutti

Hai una cucina centrale o un ristorante healthy?

Prepara i piatti dei piani Get Healthy, con una domanda che si conosce in anticipo.

Diventa partner

Prezzi

L'app è gratis. Tutta.

Piano settimanale, ricette, lista della spesa, AI Cooking e Cooking Coach: oggi sono inclusi per tutti, senza abbonamento.

Gratis

Per sempre, senza carta di credito

0 €

  • Profilo in 18 domande e piano di 7 giorni
  • Sostituzione del singolo pasto
  • Lista della spesa con prodotti reali
  • Catalogo prodotti con punteggio e alternative più sane
  • Esplora ricette
  • Rigenerazione del piano
  • AI Cooking e creazione di ricette con l'AI
  • Cooking Coach con guida vocale

Il delivery si paga a ordine: prezzo del piatto ed eventuale costo di consegna li vedi in app prima di confermare.

FAQ

Le domande che ci fanno più spesso

Tutte le domande
Quanto costa Get Healthy?

L'app è gratuita e oggi tutte le funzioni sono incluse, senza abbonamento. Il delivery, quando sarà attivo nella tua zona, si pagherà a ordine.

Il delivery è già disponibile?

Non ancora. Stiamo preparando la prima zona di consegna: entra nella lista d'attesa con il tuo CAP e ti scriviamo appena arriviamo nella tua zona.

Come viene creato il mio piano?

Partiamo dalle tue risposte alle 18 domande del profilo: obiettivi, livello di attività, esigenze alimentari, allergie, cibi da evitare, tempo per cucinare e supermercato. Ogni 7 giorni il piano si rinnova.

Posso usarlo se ho allergie o intolleranze?

Sì: indicale nel profilo e il piano evita quegli ingredienti. Controlla comunque sempre le etichette dei prodotti. Get Healthy non sostituisce il parere di un medico: se hai una condizione di salute, parlane prima con un professionista.

Su quali dispositivi funziona?

Su iPhone, scaricandola dall'App Store. La versione per Android è in arrivo. L'app è in italiano e in inglese.

Come trattate i miei dati?

Usiamo i dati del profilo per costruire il tuo piano e non li vendiamo a nessuno. Dal Profilo puoi scaricarli o cancellare l'account quando vuoi. Trovi tutti i dettagli nella privacy policy.

Inizia oggi il tuo piano.

Rispondi a 18 domande e ricevi la tua prima settimana, ricette e spesa comprese.

Vuoi il delivery? Unisciti alla lista d'attesa →