Disclaimer Medico

Fonti scientifiche e riferimenti

Gli obiettivi giornalieri di calorie e macronutrienti suggeriti nell'app sono stime calcolate a partire dai dati del profilo che fornisci (età, sesso, altezza, peso e livello di attività). Si basano sulle seguenti fonti scientifiche sottoposte a revisione e su linee guida ufficiali di salute pubblica:

Il metabolismo basale e il fabbisogno energetico giornaliero sono stimati con l'equazione di Mifflin-St Jeor: Mifflin MD, St Jeor ST, et al. «A new predictive equation for resting energy expenditure in healthy individuals.» Am J Clin Nutr. 1990;51(2):241-247. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2305711

La distribuzione dei macronutrienti e gli intervalli di apporto calorico seguono le Dietary Guidelines for Americans, 2020-2025 (U.S. Department of Agriculture e U.S. Department of Health and Human Services). dietaryguidelines.gov

Le indicazioni nutrizionali generali fanno riferimento alla scheda «Healthy diet» dell'Organizzazione Mondiale della Sanità. who.int/healthy-diet

Questi valori sono stime generali, non un parere medico. Il fabbisogno individuale varia: consulta un medico o un dietista qualificato prima di agire in base a essi.

1. Non sostituisce il parere medico

Le informazioni presenti su questa piattaforma non sostituiscono la consulenza, la diagnosi o il trattamento da parte di un medico, di un nutrizionista o di un altro professionista sanitario qualificato.

Prima di modificare la dieta, gli integratori o l'attività fisica, consulta un professionista qualificato.

2. Emergenze e condizioni mediche

In caso di emergenza medica, contatta immediatamente i servizi di emergenza.

Se hai condizioni mediche preesistenti, intolleranze o allergie, parla con il tuo medico prima di seguire qualsiasi suggerimento fornito dalla nostra piattaforma.

3. Contenuti generati dall'AI

La nostra piattaforma utilizza l'intelligenza artificiale per generare raccomandazioni personalizzate. Pur puntando alla massima accuratezza, i contenuti generati dall'AI possono contenere errori o non essere adatti a tutti.

Usa sempre il tuo giudizio e consulta professionisti sanitari quando prendi decisioni sulla tua salute.

4. I risultati possono variare

I risultati derivanti dal seguire le nostre raccomandazioni possono variare in modo significativo da persona a persona in base a diversi fattori, tra cui età, sesso, genetica, stato di salute attuale, aderenza ai piani e altre circostanze individuali.

5. Allergie e restrizioni alimentari

Sebbene tu possa indicare allergie e restrizioni alimentari, sei l'unico responsabile di:

• Verificare tutti gli ingredienti nelle ricette consigliate
• Controllare eventuali allergeni o alimenti da evitare
• Assicurarti che i pasti siano sicuri per le tue specifiche condizioni
• Consultare professionisti sulla sicurezza alimentare

6. Esercizio e attività fisica

Le raccomandazioni di allenamento sono fornite a scopo informativo. Prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio:

• Consulta il tuo medico, soprattutto se hai condizioni di salute
• Inizia gradualmente e ascolta il tuo corpo
• Interrompi subito se avverti dolore o fastidio
• Valuta di lavorare con un professionista del fitness certificato

7. Nessuna garanzia

Non forniamo alcuna garanzia sull'efficacia, la sicurezza o l'idoneità delle raccomandazioni fornite tramite la nostra piattaforma. Utilizza tutte le informazioni a tuo rischio.

8. Contenuti di terze parti

La nostra piattaforma può includere collegamenti a risorse di terze parti. Non siamo responsabili dell'accuratezza, dei contenuti o delle pratiche di siti web esterni.

9. Aggiornamenti e modifiche

Questo disclaimer può essere aggiornato periodicamente. La versione più recente sarà sempre disponibile sul nostro sito web. L'uso continuato della piattaforma costituisce accettazione di eventuali modifiche.

10. Domande

Se hai domande su questo disclaimer, contattaci all'indirizzo: info@gethealthy.it